Във връзка с извънредното положение и борбата с коронавирус, предлагам БЕЗПЛАТНА психологическа подкрепа на медицински работници, които са на първа линия и семейства пострадали от Коронавирус.
Онлайн консултацията ви дава възможност да разговаряте със специалист в удобно за вас време и място. Работя с хора от цялата страна, както и с много българи,които живеят в чужбина. Работата с психолог ще ви помогне да преодолеете дадена трудност и да опознаете себе си по- добре.
Грижата за психичното здраве е също толкова важна, колкото и грижата за тялото – психичните проблеми могат да причинят много физически неразположения и да влошат качеството на живот на човека и неговите близки. В повечето случаи те са преодолими, чрез навременно взети мерки и грижи, човек може да се възстанови напълно.
Онлайн психолог при:
Тревожни състояния :
- Тревожно разстройство
- Паник атаки
- Фобии
- Агорафобии
Депресивни състояния :
- Преобладаващи негативни емоции
- Ниска себеоценка
- Неудовлетвореност от живота
- Липса на смисъл
- Следродилна депресия
- Депресия по време на бременност
Стресови състояния:
- Раздяла, развод, влошени отношения
- Насилие в семейството
- Смърт на близък
- Загуба на работа
- Травматични събития
- Проблеми в професионалния живот
- Синдром на професионалното прегаряне (burnout)
- Адаптация към живот в чужбина
Зависимости
- Алкохолна и наркотична зависимост
- Хазартна зависимост
- Зависимост към интернет
Хранителни нарушения
- Проблеми с теглото
- Анорексия
- Буламия
Психо -соматични проблеми:
- Безсъние
- Главоболие
- Хронична умора
- Хипертония
- Диабет
- Заболявания на ендокринната система
- Трудности със забременяването
- Продължително хронично заболяване
Онлайн консултацията с психолог също би помогнала при:
- Желание за промяна /ако живота ви се струва еднообразен и някак безцелен
- Стремеж към по-дълбоко опознаване на себе си и другите/ за любознателните,които не се задоволяват само с повръхноста на нещата
- Откриване на нов потенциал и талант / за тези,които имат усещането,че имат потенциал, но не са го открили все още
- Желание за по- добра реализация както в професионален така и в личен план/ чрез целенасочена работа винаги можете да постигнете повече
- Развитие на креативноста/ за тези,които искат да открият нестандартни решения на проблемите и да подхождат оригинално към живота си
- Желание за постигане на разбиране на вътрешния ни свят/ за по-смелите,които искат да надникнат по -навътре в душата си и са готови да видят какво се крие там
Какво се изисква от ваша страна?
- Мотивация за промяна
- Смелост да говорите за емоциите и чувствата си
- Желание да подобрите живота си
Предимства:
- Може да се осъществи от всяка точка на света
- По-достъпно и по – удобно е
- Прочети повече
В Европа се установява, че приблизително един на всеки четирима души страда от нарушения на настроението (13,9%), тревожни разстройства (13,6%) или алкохолна зависимост (5,2%). Жените и по-младите индивиди от двата пола са по-често засегнати. Истината е ,че никой не е застрахован и превантивните мерки са от изключително значение.
Ще се радвам ако мога да помогна!
Ако искате да научите за мен и моята практика: тук
За да научите повече за процеса на работа: тук
Ако имате въпроси: тук
Допълнително в моя блог периодично започнах да публикувам полезни материали за психичното здраве: тук
