В последните години с бързото развитие на технологиите, онлайн консултирането стана достъпен и удобен вариант за много хора. Онлайн терапията е вариант на класическата психотерапия,тя има своите предимства и недостатъци.
Предимства на онлайн консултацията:
– Достъпна е за хора, които живеят в райони където няма работещи професионални психолози.
– Достъпна е за хора,който живеят в чужбина, а искат да получат адекватна психологична помощ на собствения си език и на достъпни цени.
– Достъпна е за хора с физически ограничения, които им е трудно да посещават психолог.
– Достъпна е за майки с малки деца, които желаят да се консултират с психолог, но нямат възможност да пътуват до кабинета на психолога.
– Тя предлага доста по гъвкаво време за провеждане на консултациите – късно вечер или през уикенда. Естествено съгласувано от двете страни.
– Удобна е в случаите, в които хората по различни причини не желаят личен контакт с психолог, но все пак желаят да получат консултация или съвет.
Недостатъци на онлайн консултацията
– Губи се личния контакт с психолога.
– Интернет връзката може да прекъсне или да е с лошо качество,което забавя процеса на терапията
За кого онлайн консултацията не е подходяща?
Онлайн психологичната консултации не е подходяща за хора в криза или тежко психотично състояние. Тези състояния изискват незабавни мерки в предвидените за това медицински звена. Онлайн терапията също не е подходяща и за хора , които са заплаха за себе си или другите, имат тежки самоубийствени и агресивни мисли. В тези случаи също е подходяща незабавна интервенция,която не може да бъде извършена онлайн.
Какво се изисква за една онлайн консултация?
– Да проверите дали Интернет връзката ви е добра.
– Да проверите дали камерата и микрофонът работят.
– Да си осигурите един час, в който сте сигурни,че няма да ви безпокоят.
– Ако нямате Скайп може да го свалите и инсталирате от тук:https://www.skype.com/en/download-skype/skype-for-computer/
Път към себе си 